Fülzúgás

Fülzúgás esetén olyan csengő, zúgó vagy sípoló hangot hallunk a fülünkben, amelyet nem külső forrás okoz. A hang lehet állandó, de az is lehet, hogy csak időszakosan érzékeljük. Mély búgástól nagyon magas sípolásig bármilyen lehet, és hallhatjuk az egyik vagy mindkét fülünkben.

A fülzúgás okai

A fülzúgás a fülfertőzés egyik tünete lehet. A panasz elmúlik, amint a fertőzést kikezelik. A fülzúgás krónikus formáját a belső fülben lévő hallóideg-végződések károsodása okozza, amely az alábbiak következtében alakulhat ki:

• öregedés, ami bizonyos mértékű idegi károsodást eredményez,
• zajártalom, 
• otosclerosis (a középfül rendellenessége), 
• allergia, 
• magas vérnyomás,
• cukorbetegség, 
• pajzsmirigybetegségek, 
• jóindulatú hallóideg-daganatok, 
• aszpirin, antibiotikumok, nyugtatók vagy más gyógyszerek.

Megelőzés

• Kerüljük a hangos zajokat és hangokat. 
• Ellenőrizzük a vérnyomásunkat. 
• Csökkentsük a sóbevitelt. 
• Kerüljük az olyan élénkítőszerek fogyasztását, illetve használatát, mint a tea, a kávé, a kakaó. 
• A vérkeringés javítása érdekében rendszeresen végezzünk testmozgást. 
• Kerüljük a kimerülést.

Kezelés

Nincs specifikus kezelés a fülzúgás gyógyítására. Amennyiben az alapbetegséget ki lehet mutatni, annak gyógyítása enyhítheti vagy elmúlaszthatja a panaszokat.

Hogyan segítsünk magunkon?

Ha zavar a fülzúgás, próbáljuk elterelni a figyelmünket a hangról. Ebben segítséget nyújthatnak a különböző relaxációs technikák, illetve valamilyen halk hang, például egy óra ketyegése vagy egy fehérzaj-generátor alkalmazása.